Τα δάχτυλα των άνω άκρων παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή του ανθρώπου, βοηθώντας τον να εκτελέσει λεπτή εργασία στο σπίτι ή κατά τη διαδικασία της εργασίας. Αλλά οι φλεγμονώδεις διεργασίες σε λεπτές αρθρώσεις συμβαίνουν επίσης συχνά, ειδικά σε μεγάλη ηλικία, και στη συνέχεια οι κινήσεις γίνονται δύσκολες, επώδυνες και οι φάλαγγες των δακτύλων είναι τόσο λυγισμένες που παραμορφώνουν το χέρι.
Εάν οι αρθρώσεις των δακτύλων πονάνε, τα αίτια και η θεραπεία σχετίζονται στενά. Ας τα εξετάσουμε λεπτομερέστερα.
Τα δάχτυλα πονάνε - η αιτία της δυσφορίας
Ο πόνος, το πρήξιμο στην περιοχή των αρθρώσεων των δακτύλων των χεριών μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους:
- Όλοι οι τύποι αρθρίτιδας συχνά επηρεάζουν τις φάλαγγες των δακτύλων. Στη συνέχεια, όχι μόνο τα οστά φλεγμονώνονται, αλλά οι ιστοί που είναι δίπλα τους. Το σύνδρομο πόνου εντείνεται όχι μόνο μετά από σωματική άσκηση, αλλά και μετά από μια νυχτερινή ανάπαυση. Η κινητικότητα των φαλαγγών είναι περιορισμένη, το σχήμα τους αλλάζει, η ερυθρότητα στην αρθρική περιοχή είναι ορατή. Στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, οι φάλαγγες των δακτύλων όπως το μεσαίο και ο δείκτης διογκώνονται και φλεγμονώνονται. Πρώτον, η άρθρωση πονάει, για παράδειγμα, στα δεξιά, στη συνέχεια στο αριστερό χέρι. Ταυτόχρονα, δεν εμφανίζεται δυσφορία στο δεξί και στο αριστερό χέρι.
- Η ψωριασική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από δυσλειτουργίες όλων των αρθρώσεων, εκτείνονται, γίνονται κόκκινες. Εάν η διαδικασία προκαλείται από μόλυνση των αρθρικών συστατικών με ιούς διαφόρων τύπων, τότε στα σημεία τοπικής σημασίας προστίθεται απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, συνοδευόμενη από επακόλουθη δηλητηρίαση του σώματος. Στα παιδιά, τα συμπτώματα της μολυσματικής αρθρίτιδας είναι πιο έντονα από ότι στους ενήλικες.
- Για τη στένωση της σύνδεσης, τα κύρια συμπτώματα, εκτός από τον πόνο τη νύχτα, είναι το μούδιασμα. Σχεδόν όλες οι αρθρώσεις των δακτύλων των άνω άκρων διογκώνονται, το δεξί και το αριστερό χέρι υποφέρουν. Δεν υπάρχει πρήξιμο μόνο στην περιοχή του μικρού δακτύλου.
- Όταν αρχίζει η καταστροφή του ιστού του χόνδρου, οστεοαρθρίτιδα, τότε εμφανίζονται οδυνηρές αισθήσεις μετά από σωματική εργασία, υποχωρώντας τη νύχτα. Σε αυτή την περίπτωση, πρώτα μπορεί να καταστραφεί μία άρθρωση, στη συνέχεια σταδιακά οι πόνοι καλύπτουν όλες τις φάλαγγες των χεριών. Μερικές φορές η ασθένεια συλλαμβάνει την αρθρική βάση του αντίχειρα, η οποία στη συνέχεια αρχίζει να παραμορφώνεται, αιχμαλωτίζοντας το μετακαρπικό οστό.
- Ο έντονος πόνος είναι ένα σημάδι ανάπτυξης οστεομυελίτιδας, που εκδηλώνεται με το σχηματισμό μιας πυώδους-νεκρωτικής διαδικασίας.
- Οι τραυματικές παθολογίες οδηγούν σε φλεγμονή των κάψουλων των αρθρώσεων, τη συσσώρευση περίσσειας αρθρικού υγρού σε αυτά. Η πληγείσα περιοχή γίνεται σκούρο κόκκινο, δεν μπορείτε να το αγγίξετε, επειδή οι αρθρώσεις των δακτύλων τρυπιούνται αμέσως από οξύ πόνο.
- Μερικές φορές η παθολογία εκδηλώνεται μόνο στις άκρες των δακτύλων. Οι νευροπάθειες του ωλένιου νεύρου εκδηλώνονται με οδυνηρές αισθήσεις στο αριστερό χέρι, οι άκρες των δακτύλων μουδιάζουν, γίνονται λευκές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται στις άκρες των δακτύλων, δεν λαμβάνουν σωστή διατροφή.
- Η υποθερμία των άνω άκρων ανταποκρίνεται με αφόρητο πόνο στις αρθρώσεις, που συνοδεύεται από κυάνωση ή έντονη ερυθρότητα της προσβεβλημένης περιοχής.
- Με φλεγμονή του συνδέσμου του αντίχειρα, της νόσου de Quervain, οποιαδήποτε κίνηση του χεριού προκαλεί μια επώδυνη επίθεση.
- Οι συχνοί τραυματισμοί των άνω άκρων περιλαμβάνουν εξάρθρωση, που συνοδεύεται από οξύ πόνο.
- Οι άνθρωποι που περνούν πολύ χρόνο σε πληκτρολόγιο υπολογιστή τείνουν να τσιμπάνε το νεύρο του καρπού, το οποίο αντανακλάται από πόνους. Επίσης, οι επαγγελματικές παθολογίες περιλαμβάνουν ασθένεια δόνησης, τα σημάδια της οποίας είναι το μούδιασμα των δακτύλων, κρίσεις οδυνηρών αισθήσεων.
Οι αναφερόμενοι λόγοι υποδεικνύουν ότι οι αρθρώσεις των δακτύλων των άνω άκρων επηρεάζονται περισσότερο από τυχόν φλεγμονώδεις ασθένειες ιογενούς ή τραυματικής φύσης.
Πώς να βοηθήσετε τα δάχτυλά σας εάν πονάνε
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τον τρόπο αντιμετώπισης των αρθρώσεων των χεριών, όλες είναι αποτελεσματικές σε συνδυασμό.
Οι ιατρικές διαδικασίες θα μειώσουν τον πόνο
Το καλύτερο από όλα, οι επώδυνες διαδικασίες αφαιρούνται με μια ποικιλία ιατρικών διαδικασιών.
Το τακτικό μασάζ βοηθά στη βελτίωση της περιφερικής κυκλοφορίας του αίματος όταν οι αρθρώσεις των χεριών λαμβάνουν επαρκή διατροφή και οξυγόνο. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας που περιλαμβάνει χάιδεμα, τρίψιμο, ζύμωμα, κούνημα, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία για ένα δάχτυλο ή όλα ταυτόχρονα.
Η θεραπεία με μικροκύματα, όταν εκτίθεται σε ηλεκτρομαγνητικά πεδία πολύ υψηλής συχνότητας, δημιουργεί συνθήκες για τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, την ομαλοποίηση της διέλευσης των νευρικών παλμών και τη μείωση των σπασμών των λείων μυών. Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας σχετίζεται με το αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό, αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Η τοπική βαροθεραπεία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας εξοπλισμό που δημιουργεί υψηλή ή χαμηλή πίεση. Συνήθως αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθολογιών των οστών που σχετίζονται με νευρολογικές παθήσεις όταν άλλες μέθοδοι δεν βοηθούν.
Για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, την εξάλειψη του πόνου, μπορεί να γίνει ηλεκτροφόρηση, όπου το απαραίτητο φάρμακο εγχέεται στις αρθρώσεις των χεριών χρησιμοποιώντας την τρέχουσα δύναμη.
Τα φάρμακα είναι η βάση της θεραπείας όταν πονάνε τα δάχτυλά σας
Ακόμα, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς τη χρήση φαρμακευτικών παρασκευασμάτων στη θεραπεία ασθενειών των αρθρώσεων:
- Τα μη στεροειδή φάρμακα θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε το πρήξιμο, να μειώσετε τον πόνο.
- Εάν η ασθένεια προκαλείται από λανθασμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, τότε χρειάζονται ισχυρά φάρμακα της ομάδας πρεδνιζολόνης.
- Οι αλοιφές που έχουν τοπικό αναισθητικό αποτέλεσμα είναι χρήσιμες για την ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων με μικρές φλεγμονές.
- Τα χονδροπροστατευτικά φάρμακα αποκαθιστούν τη λειτουργία των αρθρώσεων.
Είναι δυνατόν να εξαλειφθούν ορισμένες από τις αιτίες των αρθρικών παθολογιών μόνο με αντιβιοτικά, κυτταροστατικά, ορμόνες, για ρευματοειδή αρθρίτιδα, υποουριχαιμικούς παράγοντες που απομακρύνουν τα υπερβολικά άλατα ουρικού οξέος για ουρική αρθρίτιδα, ψωρίαση.
Οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής θα σας σώσουν από τον πόνο
Οι κύριες μέθοδοι για την ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις, που αναπτύχθηκαν από παραδοσιακούς θεραπευτές, σχετίζονται με την εφαρμογή κομπρέσες, τρίβοντας την πληγείσα περιοχή.
- Θαλασσινό ή επιτραπέζιο αλάτι που θερμαίνεται σε τηγάνι, που χρησιμοποιείται ως κομπρέσες για τις πληγές, σταδιακά θα τα καταπρανει. Εφαρμόζοντάς το καθημερινά, εναλλάξ με τρίψιμο ελαίου σε μια εβδομάδα θα είστε υγιείς.
- Οι κομπρέσες για άρρωστα οστά από έγχυση φύλλων κολλιτσίδας, καθώς και αφέψημα αψιθιάς, εφαρμόζονται για δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά. Ένα φύλλο κολλιτσίδας που εφαρμόζεται στις αρθρώσεις θα ανακουφίσει την ενόχληση.
- Το Gruel από τριμμένο κρεμμύδι χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για τη θεραπεία ασθενειών των αρθρώσεων με κομπρέσες. Το φύλλο λάχανου έχει επίσης ευεργετική επίδραση, ενισχύει τα συστατικά του μυοσκελετικού συστήματος.
- Αποτελεσματική θεραπεία - το τρίψιμο της πληγείσας περιοχής με μηλόξυδο, αραιωμένο στο μισό με νερό, θα δώσει θετικό αποτέλεσμα σε ένα μήνα.
- Ένα διάλυμα που παρασκευάζεται εκ των προτέρων από είκοσι γραμμάρια celandine, ένα λίτρο ελαιόλαδο, που εγχέεται για δύο εβδομάδες, τρίβεται με κινήσεις μασάζ το πρωί και το βράδυ.
- Η ίδια ποσότητα μελιού, γλυκερίνης, αλκοόλ, ιωδίου αναμειγνύεται καλά, τρίβεται με αυτό το μείγμα ασθενών περιοχών. Το θετικό αποτέλεσμα θα γίνει αισθητό μέσα σε μια εβδομάδα.
Η συστηματική εφαρμογή θεραπευτικών μέτρων θα σας βοηθήσει να κάνετε τα δάχτυλά σας να λειτουργούν και να είναι υγιή.
Συστάσεις για την πρόληψη του πόνου στις αρθρώσεις
- Η οργάνωση της σωστής διατροφής μπορεί να σώσει από παθολογίες του σκελετικού συστήματος. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση γλυκών, αλευριού, γαλακτοκομικών προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, αλμυρά, πικάντικα καπνιστά τρόφιμα. Τρώγοντας θαλασσινά, λαχανικά, ειδικά κουνουπίδι, ραπανάκια, μαρούλι, καθώς και κατανάλωση ροδιού, σύκων, τζίντζερ, προσθήκης ελιάς, λιναρόσπορου, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση των οστών, να απομακρύνετε τα περιττά άλατα, τις τοξίνες από το σώμα.
- Οι αρθρώσεις πρέπει να ξεκουραστούν, μια ποικιλία ελαφρών εργασιών, πιο συχνά για να πραγματοποιήσουν γυμναστική γι 'αυτούς. Δουλεύοντας σε υπολογιστή, πρέπει να ζυμώνετε, να ανακινείτε τα πινέλα σας κάθε μισή ώρα για να βελτιώσετε τη μικροκυκλοφορία του αίματος.
- Όταν εργάζεστε με δονητικά όργανα, είναι απαραίτητο να προστατεύετε τα χέρια των άκρων με γάντια που τα υποστηρίζουν σφιχτά.
Φροντίζοντας τα χέρια σας, η πρόληψη της υποθερμίας θα αποτρέψει τον πόνο.