Η οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης κατά την οποία οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι (και στη συνέχεια τα σπονδυλικά σώματα, οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι) χάνουν την ικανότητά τους να λειτουργούν κανονικά.
Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ ευάλωτη σε διαταραχές όπως η οστεοχόνδρωση.
Τα συμπτώματα της οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας είναι συχνά αρκετά δύσκολο να εντοπιστούν, αφού η πορεία της νόσου έχει πολλές μορφές.
Συμπτώματα
Στην αρχή της ανάπτυξης, τα συμπτώματα είναι πολύ ήπια: οι ασθενείς παραπονούνται κυρίως για πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, ο οποίος εντείνεται με την κίνηση και την κάμψη.
Μετά από 1-2 χρόνια από την έναρξη της ανάπτυξης της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στην περιοχή των γλουτών ή της βουβωνικής χώρας. Η δυσκαμψία των κινήσεων εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή.
Η οσφυϊκή οστεοχόνδρωση αναπτύσσεται αργά, αλλά με την πάροδο του χρόνου, οι περίοδοι παροξύνσεων συμβαίνουν συχνότερα και τα συμπτώματα εντείνονται καθώς όλο και περισσότεροι νέοι σπόνδυλοι συνεχίζουν να επηρεάζονται.
Η πιο κοινή παραλλαγή της οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας είναι η χρόνια οσφυονία. Με αυτή τη μορφή, παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Η εμφάνιση των συμπτωμάτων εμφανίζεται σε περιόδους, κύματα.
- Όχι πολύ έντονος πόνος στην οσφυϊκή χώρα, που επιδεινώνεται το πρωί.
- Δυσκαμψία στην πλάτη.
- Ο πόνος υποχωρεί μετά από 30 λεπτά, αλλά ακόμη και ένα μικρό άγχος μπορεί να τον πυροδοτήσει ξανά.
- Μπορεί να υπάρξει ξαφνική αύξηση του πόνου, «οσφυαλγία», συνήθως επίσης λόγω σωματικής καταπόνησης – οξεία οσφυαλγία. Τα συμπτώματα της οξείας οσφυϊκής μοίρας μπορεί να εμφανιστούν για 1-2 εβδομάδες, μετά από τις οποίες αντικαθίστανται από συμπτώματα χρόνιας οσφυαλγίας.
Θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας
Τα ίδια συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδια διαφορετικών ασθενειών και η ασθένεια μπορεί να μην προχωρήσει σύμφωνα με το σχολικό βιβλίο. Μην προσπαθήσετε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας - συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, ενδείκνυται παραμονή στο νοσοκομείο για μια εβδομάδα. Ο ασθενής συνιστάται να ξεκουράζεται στο κρεβάτι. συνιστάται να περπατάτε με τη βοήθεια πατερίτσες, αποφορτίζοντας έτσι την οσφυϊκή περιοχή.
Για τη θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης, πραγματοποιούνται διάφορες έλξεις της σπονδυλικής στήλης και μασάζ στην πλάτη.
Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει αναλγητικά, ηρεμιστικά και βιταμίνες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδείκνυται αποκλεισμός με αναισθητικά.
Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει υπεριώδη ακτινοβολία της πλάτης, ηλεκτροφόρηση με νοβοκαΐνη και θεραπεία με υπερήχους.
Οι θεραπευτικές ασκήσεις για την οσφυϊκή οστεοχονδρωσία αποτελούν υποχρεωτικό μέρος της θεραπείας. Έχει σχεδιαστεί για την ενίσχυση των μυών της πλάτης.
Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν κάμψη και έκταση, απαγωγή και προσαγωγή και περιστροφή. Οι ασκήσεις στην πισίνα είναι πιο αποτελεσματικές, καθώς το νερό μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
Όταν τα συμπτώματα της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης επιδεινώνονται, καθώς και όταν συνδυάζεται με δισχιδή ράχη, οι θεραπευτικές ασκήσεις αποτελούνται από ασκήσεις αναπνοής.
Στο σπίτι, ένα καλό αποτέλεσμα στη θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης παρέχεται από την καθημερινή επάλειψη των επώδυνων περιοχών με ιώδιο, καθώς και με πιπεριά και μουστάρδα.
Η παραδοσιακή ιατρική για την οσφυϊκή οστεοχονδρωσία περιλαμβάνει θερμαντικές κομπρέσες με φύλλα σημύδας ή χυμό από μαύρο ραπανάκι.
Η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάστασή σας.