Θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος (γονάρθρωση)

Με την ηλικία, η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων αντιμετωπίζει το οξύ ερώτημα πώς να αντιμετωπίσει την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος, με τυπικά συμπτώματα, εγγενής αυτής της ασθένειας στα διάφορα στάδια της. Αυτό περιλαμβάνει την εμφάνιση πρηξίματος στην περιοχή του γόνατος, ερυθρότητα γύρω από αυτά τα πρηξίματα, τρίξιμο και θρόισμα, ακούγεται καθαρά στη σιωπή όταν το γόνατο κινείται, ειδικά κατά τη διάρκεια των squats, και ένα ευδιάκριτο σύνδρομο πόνου διαφόρων βαθμών έντασης. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά από κανονική, καθημερινή σωματική δραστηριότητα ή μετά από σωματική άσκηση που είναι ακατάλληλη για την ηλικία σε διάρκεια και ένταση. Όταν αγγίζουμε τις υποκείμενες αιτίες αυτού του πόνου, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η εμφάνισή του μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα:

• Φλεγμονώδης διαδικασία στην άρθρωση του γόνατος. Δηλαδή να είναι συνέπεια αρθρίτιδας. Εμφανίζεται ως ανεξάρτητη παθολογία ή ως επιπλοκή από άλλες ασθένειες.
• Η αρθροπάθεια είναι μια εκφυλιστική διαδικασία κατά την οποία καταστρέφονται οι ιστοί της άρθρωσης, χάνει την κινητικότητά της και εάν η πορεία της αρθρώσεως έχει παραταθεί προκαλεί και παραμόρφωση της άρθρωσης.
• Τραυματισμοί. Τις περισσότερες φορές συμβαίνει από πτώση, χτύπημα στο γόνατο ή χτύπημα στο γόνατο σε σκληρή επιφάνεια. Η άρθρωση μπορεί να παραμορφωθεί.
• Βλάβη των συνδέσμων. Οι σύνδεσμοι συγκρατούν την άρθρωση στη σωστή θέση, εμποδίζοντάς την να κινηθεί. Όταν όμως είναι κατεστραμμένα (τεντωμένα, μετατοπισμένα, ρήγματα), υποφέρει και η άρθρωση - με έντονο πόνο και εμφάνιση όγκου. Για να μην επιδεινωθεί ο τραυματισμός, σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα και ανάπαυση για το τραυματισμένο πόδι.
• Βλάβη στον μηνίσκο της επιγονατίδας. Αυτός ο προεξέχων, στρογγυλός, κινητός χόνδρος στο γόνατο μπορεί να τραυματιστεί ακόμα και όταν οκλαδόν ή όταν στρίβει απότομα. Δεν ανιχνεύεται πάντα οπτικά λόγω του οιδήματος της άρθρωσης του γόνατος που εμφανίζεται συχνά σε τέτοιες περιπτώσεις. Η ακριβής διάγνωση γίνεται με χρήση υπερήχων, ακτινογραφιών και ψηλάφησης από έμπειρο ειδικό.
• Ικανοειδής κύστη (κύστη Becker). Ως αποτέλεσμα της φλεγμονής, σχηματίζεται υγρό στην άρθρωση, το οποίο συσσωρεύεται στην εσωτερική πλευρά του ιγνυακού βόθρου, στην περιοχή των τενόντων.
• Φλεγμονή συνδέσμων και τενόντων (τενοντίτιδα). Προκαλούν δυσάρεστες, επώδυνες αισθήσεις που εντοπίζονται κατά μήκος των συνδέσμων και συνοδεύονται από οίδημα. Ο πόνος εντείνεται όταν χρησιμοποιείται το γόνατο (κάμψη και έκταση), ακτινοβολεί στην περιοχή κατά μήκος των μυών κατά μήκος των συνδέσμων και των νεύρων, πάνω από το γόνατο, στους μηριαίους συνδέσμους και τους μύες και κάτω - στο κάτω πόδι.
• Ισχαιμικός πόνος, από διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στις αρθρώσεις του γόνατος. Μπορούν να εμφανιστούν από μια ξαφνική αλλαγή του καιρού, σοβαρή υποθερμία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παραδείγματα είναι οι ναυτικοί που εργάζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μεγάλα (αρκτικά) γεωγραφικά πλάτη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο εντοπισμός του πόνου είναι συμμετρικός, εξίσου έντονος και στο πρώτο στάδιο δεν επηρεάζει την κινητικότητα της άρθρωσης.

Το πιο σοβαρό λάθος σε τέτοιες περιπτώσεις θα ήταν να αγνοήσετε τον πόνο και να ελπίζετε ότι αν απλώς ξεκουραστείτε, «όλα θα φύγουν από μόνα τους». Μόνο ένας ειδικός μπορεί να δώσει συστάσεις για θεραπεία και να κάνει σωστή διάγνωση, επομένως η θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος είναι απαράδεκτη στο σπίτι μόνο βάσει συμβουλών από «γνώστες» και ακόμη και με καθαρά παραδοσιακή ιατρική. Η αποτελεσματική θεραπεία είναι δυνατή μόνο με συνδυασμό φαρμάκων με τη μορφή δισκίων, τρίψιμο, αλοιφές και χρήση φυσιοθεραπείας. Μερικές φορές, σε σοβαρές ή προχωρημένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση δεν μπορεί να αποφευχθεί.

Κάνοντας μια διάγνωση

Ένας ορθοπεδικός χειρουργός μπορεί να κάνει τη διάγνωση της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος μετά από εξετάσεις κίνησης και ιατρικό ιστορικό. Οι ακόλουθες διαδικασίες συνήθως συνταγογραφούνται ως προσθήκες στα διαγνωστικά:

• Σχετικά με εργαστηριακές εξετάσεις, όπως βιοχημική εξέταση αίματος και βακτηριακή μικροχλωρίδα, επίχρισμα, παρακέντηση αρθρικού υγρού ή/και μυελού των οστών, ορολογική ανάλυση, δηλαδή μελέτη για την παρουσία αντισωμάτων και αντιγόνων που περιέχονται στον ορό του αίματος.
• Ενόργανες μελέτες, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία, πυκνομετρία και άλλα.
• Εξέταση της εσωτερικής κάψουλας της άρθρωσης με χρήση αρθροσκόπιου - μια συσκευή για μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία για τη διείσδυση στην κοιλότητα μέσω μιας τομής. Τις περισσότερες φορές, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται μετά από βλάβη του μηνίσκου ή με ρωγμές και έντονη φθορά του ιστού του χόνδρου, καθώς και για την αποκατάσταση των πρόσθιων χιαστών συνδέσμων. Αν και πρόσφατα το ανθρωποσκόπιο σπάνια χρησιμοποιείται ως διαγνωστικό εργαλείο, έχει αντικατασταθεί επιτυχώς από μια εντελώς μη επεμβατική διαγνωστική μέθοδο με χρήση μαγνητικής τομογραφίας.
• Απλώς "από το αυτί" - με μια αρθρική βλάβη 3ου βαθμού, ακούγονται ξεκάθαρα στην άρθρωση ξένοι ήχοι με τη μορφή τριξίματος, θρόισμα και κρότους.

Οι πληροφορίες που λαμβάνονται συγκεντρώνονται σε ένα γενικό ιστορικό και μόνο με βάση αυτό μπορεί να ξεκινήσει η πλήρης και αποτελεσματική θεραπεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη γονάρθρο;

Η αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων δεν είναι θέμα ενός μήνα. Η θεραπεία είναι πολύπλοκη, είναι ακριβή λόγω του υψηλού κόστους των φαρμάκων και το αποτέλεσμα εξαρτάται μόνο από την επιθυμία του ασθενούς να συνεργαστεί με τον γιατρό και την αυστηρή τήρηση όλων των ιατρικών συστάσεων και συνταγών.

Αλλά πρώτα. Αυτό που πρέπει να γίνει είναι να μειωθεί άμεσα το φορτίο στις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Εάν η εργασία περιλαμβάνει τέτοιο άγχος, διαπραγματευτείτε με τη διοίκηση (εάν είναι απαραίτητο, έχοντας τις σημειώσεις του γιατρού στο χέρι) για την αλλαγή του τύπου της δραστηριότητάς σας. Για λίγο ή για πάντα - η ζωή θα πει. Αν και συχνά στην αρχή, μπορεί να απαιτείται ανάπαυση στο κρεβάτι για την αρχική αποκατάσταση της λειτουργίας της άρθρωσης. Θυμηθείτε: μια άρθρωση δεν είναι μυς, δεν μπορείτε να την «δουλέψετε» με έντονη άσκηση, μόνο θα την επιδεινώσει. Ενεργοποίηση της ζωής με έντονες κινήσεις μπορεί να απαιτηθεί αργότερα, αφού η πιο οξεία φλεγμονή έχει υποχωρήσει. Αλλά ακόμη και όταν αυξάνετε το φορτίο, πρέπει να χρησιμοποιείτε μέσα στήριξης με τη μορφή ελαστικών ελαστικών επιδέσμων, μπαστούνι, δεκανίκι κ.λπ. Μερικές φορές δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ειδικούς ορθοπεδικούς πάτους ή ακόμα και ορθοπεδικά παπούτσια κατά παραγγελία.

Η θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος είναι επίσης δυνατή στο σπίτι, χρησιμοποιώντας φάρμακα εξωτερικών ασθενών που συνταγογραφούνται από γιατρό - χοροπροστατευτικά, παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ανάλογα με τον βαθμό της βλάβης στην άρθρωση και τον τύπο της φλεγμονής, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Όμως, παρ' όλη την αποτελεσματικότητά τους στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, δεν εξαλείφουν τα αίτια της νόσου.

Μην θερμαίνετε τις αρθρώσεις που πονάνε με αρθρώσεις! Αντίθετα, εφαρμόστε μια παγοκύστη στην περιοχή που έχει φλεγμονή - θα βοηθήσει στην ανακούφιση από το πρήξιμο, την ερυθρότητα και τη φλεγμονή.

Η χρήση χονδροπροστατευτικών, αντίθετα, δεν ανακουφίζει από τον πόνο. Όμως η αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού θα προχωρήσει αργά αλλά σταθερά. Το μόνο ερώτημα είναι η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου, αλλά θα πρέπει να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένα και πιστοποιημένα φάρμακα για θεραπεία. Κατά προτίμηση διεθνώς αναγνωρισμένο.

Για ορισμένους τύπους και βαθμούς βλάβης της άρθρωσης, η εφαρμογή και η μόνιμη (ή προσωρινή) χρήση ενός επιδέσμου σύσφιξης που σταθεροποιεί την άρθρωση μπορεί να βοηθήσει. Αλλά αυτό το μέτρο πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εάν η μέθοδος εγκριθεί από τον θεράποντα ιατρό, καθώς σε ορισμένους τύπους αρθρώσεων, η χρήση ενός τέτοιου επίδεσμου μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου.

Δεν μπορείτε να ακινητοποιηθείτε εντελώς εάν έχετε πόνο στο γόνατο. Επιπλέον, με ορισμένους τύπους φλεγμονής, η μέτρια σωματική δραστηριότητα ωφελεί μόνο την άρθρωση. Ένας ορθοπεδικός γιατρός θα σας πει πότε και πόσο να ασκηθείτε. Επιπλέον, η πλήρης παθητικότητα όσον αφορά τη σωματική δραστηριότητα θα προκαλέσει αύξηση βάρους, και αυτό θα επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση, φορτώνοντας την άρθρωση.

Η φαρμακευτική αγωγή συνήθως συνδυάζεται με μαθήματα φυσιοθεραπείας, τα πιο ευνοϊκά για τη θεραπεία της αρθροπάθειας: μαγνητική και λέιζερ (συνεπής ακτινοβολία λέιζερ χρησιμοποιείται σε ασφαλείς συχνότητες), μηχανικές δονήσεις και υπερφωνοθεραπεία, εγκαταστάσεις μικροκυμάτων με βαθιά επίδραση στον ιστό - όταν αυτό δικαιολογείται θεραπευτικά.

Στη διάγνωση διακρίνονται τρεις βαθμοί αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος.

Αρθροπάθεια Ι βαθμού

Ο πιο ήπιος βαθμός της νόσου. Χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι η θεραπεία δεν απαιτεί μεγάλο βαθμό φαρμακευτικής επιρροής, ο κατάλογος των φαρμάκων είναι μικρός και τα μέτρα που περιλαμβάνουν φυσιοθεραπεία, μασάζ και θεραπεία άσκησης βοηθούν καλά. Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεωρείται η θεραπεία με λέιζερ, η οποία μειώνει σημαντικά τον πόνο, διεγείρει την αναγέννηση των ακτινοβολημένων περιοχών και μειώνει τη φλεγμονή. Επιπλέον, η χρήση συνεκτικής ακτινοβολίας με αυστηρά καθορισμένο μήκος κύματος εξαλείφει την ανάγκη χρήσης γλυκοκορτικοστεροειδών στη θεραπεία, τα οποία προκαλούν πολλές παρενέργειες.

Αρθροπάθεια ΙΙ βαθμού

Χαρακτηρίζεται από πιο έντονες και οξείες διεργασίες φλεγμονής και εκφυλισμού του χόνδρινου ιστού. Στην οξεία περίοδο συνταγογραφούνται ειδικά φάρμακα, συνιστάται ειδική δίαιτα και φυσικοθεραπεία σχεδιασμένη για τέτοιες περιπτώσεις. Σε αυτές τις περιόδους αποκλείονται η φυσιοθεραπεία και το μασάζ.

Συστάσεις: μείωση του φορτίου στην προσβεβλημένη άρθρωση, περιορισμός του περπατήματος, αποφυγή κινήσεων που σχετίζονται με οκλαδόν. Μπορεί να συνταγογραφηθούν ειδικές ορθώσεις για την άρθρωση του γόνατος - συσκευές που στερεώνουν την άρθρωση και περιορίζουν σοβαρά την κινητικότητά της.

Στο ιατρικό οπλοστάσιο για τη θεραπεία της αρθροπάθειας δεύτερου βαθμού, μαζί με χονδροπροστατευτικά με γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη, μπορεί να υπάρχουν στεροειδή φάρμακα, καθώς και αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή. Είναι δυνατή η έγχυση υαλουρονικού οξέος και άλλων φαρμάκων στην κάψουλα της άρθρωσης για να διευκολυνθεί η ολίσθηση των επιφανειών του χόνδρου μεταξύ τους.

Συνταγογραφείται ειδική δίαιτα με περίσσεια κολλαγόνου: ζελέ κρέας, ζελέ, ασπίκι και από προϊόντα ζαχαροπλαστικής - σουφλέ ζελατίνης. Η συμπερίληψη ιχθυελαίου στη διατροφή σας είναι ευεργετική.

Αρθροπάθεια III βαθμού

Όταν η άρθρωση του γόνατος προσβάλλεται από αρθροπάθεια τρίτου βαθμού, η θεραπεία δεν διαφέρει πολύ από την προηγούμενη κατάσταση - εκτός από το ότι η συχνότητα χρήσης φαρμάκων αυξάνεται με μια ελαφρά στροφή προς τις γλυκοκορτικοστεροειδείς ορμόνες. Εάν δεν υπάρχουν αποτελέσματα, υπάρχει ανάγκη χειρουργικής επέμβασης που ακολουθείται από αντικατάσταση της άρθρωσης.

Γονάρθρωση της άρθρωσης του γόνατος

Όλα τα παραπάνω ισχύουν κυρίως για άτομα σε ηλικία εργασίας, όταν η οργανική βλάβη στην άρθρωση του γόνατος προκαλείται από ακραίες συνθήκες και σε καμία περίπτωση δεν σχετίζεται με τη γήρανση του σώματος.

Μια εντελώς διαφορετική εικόνα προκύπτει όταν ένα άτομο περάσει τα 50 - όταν χάνεται η ελαστικότητα των συνδέσμων, αρχίζουν οι διαδικασίες αφυδάτωσης των ιστών και ο μεταβολισμός επιβραδύνεται.

Κάτω από αυτές τις συνθήκες, αρχίζει η ανάπτυξη γονάρθρωσης - παραμορφωτική αρθροπάθεια ποικίλης σοβαρότητας. Στην ταξινόμηση που είναι αποδεκτή στην ιατρική, η γονάρθρωση της άρθρωσης του γόνατος χωρίζεται σε βαθμούς I, II και III.

Αυτή η ασθένεια, μόλις ξεκινήσει, εξελίσσεται πολύ γρήγορα. Αναφέρεται σε επίκτητες παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος που σχετίζονται με την ηλικία. Σε έναν ή τον άλλο βαθμό, είναι εγγενές σε όλους τους ασθενείς μετά τα 50 - ένα άλλο πράγμα είναι ότι ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και αποφεύγοντας την ακραία σωματική δραστηριότητα, η ακεραιότητα του στρώματος χόνδρου στις αρθρώσεις μπορεί να διατηρηθεί τόσο μετά από 70 όσο και μετά από 80 χρόνια.

Πιθανή έναρξη της νόσου

Βρίσκεται μεταξύ των οστών της κνήμης και του μηριαίου οστού, η άρθρωση του γόνατος στο ανθρώπινο σώμα φέρει ίσως ένα από τα πιο βαριά φορτία. Ένα παράδειγμα θα ήταν το κανονικό τρέξιμο σε μια σκληρή (συχνά ασφάλτου) επιφάνεια: κάθε βήμα σε αυτό το τρέξιμο προκαλεί ένα φορτίο κρούσης στην άρθρωση του γόνατος.

Αυτή η άρθρωση περιλαμβάνει επίσης το μεγαλύτερο σησαμοειδές κινητό οστό - την επιγονατίδα, που βρίσκεται στο στέμμα των τενόντων του τετρακέφαλου μηριαίου μυός. Οι αρθρικές επιφάνειες καλύπτονται με μια παχιά, έως 2,5 mm, χόνδρινη μεμβράνη που αποτελείται από χονδροκύτταρα. Τα φάρμακα με τη γενική ονομασία chondroprotectors βοηθούν στην αποκατάσταση αυτών των κυττάρων του ιστού του χόνδρου, τα οποία επηρεάζονται κυρίως από τη γονάρθρωση.

Υπάρχουν πρωτοπαθείς και δευτεροπαθείς αρθρώσεις των αρθρώσεων του γόνατος. Η ετυμολογία του πρώτου δεν είναι πλήρως κατανοητή και μπορεί να έχει διαφορετικούς λόγους. Πότε - από καθιστική ζωή, και πότε, αντίστροφα, από υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Η κακή οικολογία, το υπερβολικό βάρος και ο εθισμός στο κάπνισμα ή το αλκοόλ μπορούν επίσης να έχουν αντίκτυπο. Οι γιατροί θεωρούν μεγάλη επιτυχία τον εντοπισμό του πρώτου σταδίου της αρθροπάθειας, καθώς η αιτία της παθολογίας είναι δύσκολο να αναλυθεί.

Η τακτική υποθερμία των ποδιών μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση της νόσου. Επομένως, είναι καλύτερο για άτομα με τάση σε τέτοιες ασθένειες να μην επιλέγουν επαγγέλματα που σχετίζονται με το κρύο (ψυγεία, ναυτικό που εργάζονται σε βόρεια γεωγραφικά πλάτη) κ.λπ.

Σε γυναίκες άνω των 45 ετών, η συχνή ανάπτυξη γονάρθρωσης σχετίζεται με τη μακροχρόνια χρήση αντισυλληπτικών λόγω της μείωσης της φυσικής σύνθεσης των οιστρογόνων. Επίσης συχνά εμφανίζεται κατά την εμμηνόπαυση ή υπό την επίδραση γυναικολογικών παθήσεων όπως ινομυώματα, ινοαδενώματα, ενδομητρίωση, υπερπλασία του ενδομητρίου. Συχνά στις γυναίκες, η γονάρθρωση προκαλείται επίσης από αυστηρές δίαιτες για απώλεια βάρους, κατά τις οποίες αφαιρούνται πολλά χρήσιμα μέταλλα και βιταμίνες από τη διατροφή.

Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφασίσετε πώς να επηρεάσετε τη δευτεροπαθή αρθροπάθεια, η οποία μπορεί να είναι συνέπεια:

• Ελαττώματα στην ανάπτυξη και το σχηματισμό ιστών.
• Η επίδραση των νευροδυστροφικών διεργασιών στην αυχενική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
• Αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος;
• Τα τραύματά του και τα μικροτραύματα του.
• Μηνισκεκτομή, δηλαδή χειρουργική αφαίρεση του μηνίσκου.
• Ορμονικές ανισορροπίες και ενδοκρινικές χρόνιες παθήσεις.
• Βαριά και συνεχής σωματική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένων των αθλημάτων. Για την πρόληψη τραυματισμών των αρθρώσεων μετά από 40 χρόνια, είναι καλύτερο να περιορίσετε σημαντικά και αργότερα να εγκαταλείψετε όλες τις ασκήσεις που σχετίζονται με ακραία φορτία στην άρθρωση του γόνατος (με τη μορφή τρεξίματος σε σκληρές επιφάνειες ή καταλήψεις με φορτίο).
• Μη φυσιολογική κινητικότητα των αρθρώσεων. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν οι σύνδεσμοι που συγκρατούν την άρθρωση στη σωστή θέση είναι υπανάπτυκτοι ή φυσικά αδύναμοι.
• Στρες και συνεχής νευρική ένταση.

Σημεία και συμπτώματα της έναρξης της νόσου (στάδιο ή βαθμός)

• Δυσκαμψία της άρθρωσης του γόνατος το πρωί.
• Η εμφάνιση πόνου στο γόνατο αν περπατήσετε απόσταση ενάμιση χιλιομέτρου.
• Πόνος στην άρθρωση μετά από παρατεταμένη ορθοστασία (ακόμα και χωρίς κίνηση).
• Πόνος στο γόνατο ακόμα και μετά από πλήρη ανάπαυση, έως και 2 ώρες, σε καθιστή θέση.
• Πόνος πριν πάτε για ύπνο ή το πρώτο μισό της νύχτας ενώ κοιμάστε.

Σε αυτά τα σημάδια πρέπει να δοθεί η πιο σοβαρή προσοχή, γιατί εάν δεν συμβουλευτείτε γιατρό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ασθένεια αρχίζει να εξελίσσεται γρήγορα, γεγονός που οδηγεί στο δεύτερο στάδιο της νόσου.

Γορανθρώση ΙΙ βαθμού

Το οποίο είναι χαρακτηριστικό:

• Νυχτερινός πόνος, καθώς και πόνος τα πρώτα λεπτά του πρωινού όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι.
• Πόνος όταν ανεβαίνετε τις σκάλες.
• Δυνατότητα χρήσης μέσων μαζικής μεταφοράς με περιορισμούς.
• Ελαφρώς έντονη χωλότητα.
• Η εμφάνιση πόνου κατά την κίνηση σε απόσταση έως 800-1000 μέτρα.
• Περιορισμένη ικανότητα αυτοφροντίδας.

Συχνά, τα μέτρα για την απλή αύξηση της παραγωγής αρθρικού υγρού από την άρθρωση γίνονται ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία ακόμη και του δεύτερου βαθμού γονάρθρωσης.

Γοράνθρωση βαθμού III

Χαρακτηρίζεται από:

• πόνος που ξεκινά αμέσως μετά την ανάπαυση ή εμφανίζεται μετά από 500 μέτρα ήρεμης κίνησης.
• σοβαρή χωλότητα, όταν απαιτείται η βοήθεια αυτοσχέδιων μέσων (μπαστούνια, πατερίτσες).
• δυσκαμψία μετά το ξύπνημα για έως και μισή ώρα ή και περισσότερο.
• αδυναμία να ανέβει σκάλες ή να εισέλθει σε οχήματα υψηλού επιπέδου ανεξάρτητα ή χωρίς βοήθεια·
• νυχτερινός πόνος ακόμα και χωρίς κίνηση της άρθρωσης.

Η προσβεβλημένη άρθρωση αναπτύσσει αγκύλωση, μια κατάσταση κατά την οποία τα αρθρικά άκρα των γειτονικών αντίθετων οστών συγχωνεύονται. Το πόδι χάνει εντελώς την κινητικότητά του και ο μόνος τρόπος για να το επιστρέψει είναι η αντικατάσταση της άρθρωσης με μια τεχνητή.

Η επιλογή φαρμάκων και μεθόδων θεραπείας εξαρτάται όχι μόνο από τον βαθμό βλάβης στον ιστό του χόνδρου, αλλά και από την ηλικία του ασθενούς, την ικανότητά του να ανέχεται ορισμένα φάρμακα και τις φυσιοθεραπευτικές μεθόδους επιρροής.

Κατά τη διάγνωση, συχνά γίνεται διάκριση μεταξύ ετερόπλευρης και αμφοτερόπλευρης αρθροπάθειας και μεταξύ ετερόπλευρης αρθροπάθειας, δεξιάς και αριστερής. Το τελευταίο συχνά διαγιγνώσκεται σε αριστερόχειρες.

Διατροφή για γονάρθρωση

Πρώτα απ 'όλα, οι γιατροί συμβουλεύουν να αποκλείονται τα κόκκινα κρέατα και τα παραπροϊόντα όπως το συκώτι από τη διατροφή. Προτεραιότητα πρέπει να δίνεται σε φρούτα και λαχανικά, δημητριακά με υψηλή περιεκτικότητα σε γλουτένη και φυτικές ίνες, χωρίς αλάτι και ζάχαρη. Καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, ψάρια και ξηρούς καρπούς.

Η τελευταία φορά που θα φάτε φαγητό θα πρέπει να είναι το αργότερο στις 19:00. Η συχνότητα πρόσληψης τροφής μπορεί να παραμείνει γνωστή, όπως έχει αναπτυχθεί εδώ και πολλά χρόνια. Αλλά είναι καλύτερα να τρώτε σε κλάσματα - σε μικρές μερίδες 5-6 φορές την ημέρα το πρωί.

Το πρωινό πρέπει να είναι το πιο πλούσιο - φτιάχνει το σώμα στη διάθεση για δουλειά και διατηρεί τη δύναμη μέχρι το μεσημεριανό γεύμα.

Εάν, ειδικά στην αρχή, το αίσθημα της πείνας γίνεται αφόρητο, ξεγελάστε το στομάχι σας - φάτε ένα μήλο ή μασήστε ένα καρότο. Απλά μην τρώτε μπανάνες και σταφύλια με πολλές θερμίδες!

Μην εγκαταλείπετε τα ζελέ κρέατα. Μεταφορά κολλαγόνου στο σώμα και τις αρθρώσεις - η πρώτη ύλη για την κατασκευή του ιστού χόνδρου.

Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρών την ημέρα: νερό και/ή φυσικούς χυμούς.

Βγάλτε από τη διατροφή σας:

• Κόκκινο κρέας;
• Λαρδί, καπνιστά κρέατα κάθε είδους.
• Όλα είναι πικάντικα.
• Ημικατεργασμένα προϊόντα άγνωστης προέλευσης.
• Ανθρακούχα ποτά με ζάχαρη.
• Λαχανικά: λευκό λάχανο, ντομάτες, κόκκινες πιπεριές.
• Οι πατάτες γιατί είναι πλούσιες σε θερμίδες (υδατάνθρακες!) και σε βοηθούν να πάρεις περιττά κιλά. Επομένως, η δίαιτα Dukan θα είναι σχετική.

Θεραπεία της γονάρθρωσης σε σανατόριο

Το ίδρυμα χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα φυσιοθεραπείας, λασποθεραπείας, βελονισμού και κάθε είδους μασάζ ως μεθόδους θεραπείας για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος.

Μία από τις προηγμένες μεθόδους θεραπείας είναι οι ενδοαρθρικές ενέσεις υαλουρονικού οξέος. Αντισταθμίζουν την έλλειψη παραγωγής του δικού τους υαλουρονικού οξέος, το οποίο χρησιμεύει ως λιπαντικό στοιχείο για την επιφάνεια της άρθρωσης και την προστατεύει από την τριβή. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας γίνεται αισθητό την πρώτη μέρα. Το αποτέλεσμα μιας ένεσης διαρκεί κατά μέσο όρο για ένα μήνα. Οι ασθενείς σε προχωρημένα στάδια αρθροπάθειας αισθάνονται σημαντική μείωση του πόνου που τους βασάνιζε για πολλά χρόνια τις πρώτες κιόλας μέρες και τα άτομα με μέτρια πορεία της νόσου, βαθμού 1-2, μετά από μια πορεία 5 ενέσεων στις περισσότερες περιπτώσεις ξεχνούν εντελώς τον πόνο για περίπου έξι μήνες.